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2020-05

お昼ごはん♪ - 2020.02.27 Thu

少し前に

栄養指導というものを受けました。

それを聞く限り

私の食生活は

優秀じゃない~と実はこっそり思っていた。。。

なのに

なんでなったんだ???

自問自答・・・


ただ1つ自分でもいけないな~と思っていたし

正に指摘されたことが

昼食。

平日は

ご飯に納豆とか

卵かけご飯とか

たまにコンビニ弁当

チーズトースト・・・

単品はいけません・・・とダメ出し・・・

分かっています。。。

けれど

2時くらいにレッスン終わって

ご飯を用意する余裕はなく

とりあえずな感じで終えてしまっている。。。のは

自覚できている。

それが週5だからね。。。

やっぱりね・・・

さらに

一日に魚は2回・・・と言われた!

2回???

そんなに???

それは全然出来てない。


レッスンを休みにしたので

時間の使い方が

急にびっくりするくらいスローペースなここ最近。

次男の迎えが12:30。。。

ゆとりのあるお昼タイム。

こんなにお昼の時間をゆっくり過ごすこともない。

ちょっとだけ

いやいや、めっちゃちょっとだけ

品数を増やした今日のお昼。

お昼ごはん0001

昨日用事があって出かけた帰りに買ってきたパン

お昼ごはん0002

近所の可愛いパン屋さんの

イチジクのパン

ケーキを作る機会が減ってしまったので

カルピスバターを添えて

サラダというほどのものではないですが・・・

お昼ごはん0003

塩とえごま油で


こんな風に盛るだけで

気持ちがいいですね~

なんか得した気分になります。


お昼ごはんの改善をしつつ

ゆったり過ごしてみたいと思います。





4月からの新規募集のお知らせ   →   ☆☆☆   残1名さまです。





※ブランデーケーキは、今後プライベートレッスンとなります。

今のワンデイレッスンのメニューは、2021年3月までとなります。 詳細 → ワンデイ

2019年11月より、消費税分として、別途100円頂くことになりました。 詳細 → レッスン料






3月・4月の予定は → こちら

4月27日(月)    デコレーション   1名様

4月30日(火)    デコレーション   1名様


これからご予約の方は上記日程よりご検討ください。


レッスン日がぎりぎりとなっております。

お二人様ご一緒のレッスンにご協力をお願いしたいと思います






2019年4月からの新規の方の募集は定員に達したため終了とさせていただきました。

基礎・応用・復習コース:レッスン月の2ヶ月前の1日よりご予約うけたまわります




☆ Instagram ☆ sweets_MARIKA 私のスイーツダイアリーです♪










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プロフィール

スウィーツマリカ

Author:スウィーツマリカ
千葉市幕張の自宅にて小さなお菓子教室を(女性限定)しています♪
1レッスン最大2名様のこじんまりとしたお教室です。
家庭で作るお菓子が失敗なく美味しく作れるようになる!ことを目標にしています。
お菓子作りって楽しい、そう感じていただける教室を目指しています♪


2000年・2007年生まれの男の子の母です。
お菓子作るのが大好きです。

1998~1999年 
 ケーキ工場に勤務
2002年
 ABC Cooking Studio 
 ケーキライセンス取得
2003~2006年 
 ABC Cooking Studio 製菓講師
 として勤務
2006年4月~
 自宅にてお菓子教室を始める
2007年 
 今田美奈子お菓子教室 
 基礎科・研究科終了
2009年 
 クルトの店 特別科終了
2010年
 RTA認定ベビーマッサージ試験合格
2016年
 紅茶コーディネーター資格取得
2017年
 Sweets Specialist 取得

ケーキを作るのって楽しいなって思っていただけたら嬉しいです。
まずは、楽しく!

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